petak, 12. lipnja 2015.

STRES - KAKO SE USPJEŠNO NOSITI SA NJIM?

VEĆINA LJUDI USPIJEVA IZLAZITI NA KRAJ SA ŽIVOTNIM PRITISCIMA, NO RIJETKI SU ONI KOJI TO USPIJEVAJU ČINITI RADOSNO. ZA TO JE POTREBNA JEDNA POSEBNA VRSTA MUDROSTI

PRIZNAVAJUĆI tu činjenicu, knjiga The 24-Hour Society kaže: “Da bismo u tehnološkom svijetu koji smo sami stvorili zaštitili ljudske potrebe i ljudsku prirodu, trebamo razvijati mudrost.”

Na našu radost, praktična mudrost dostupna nam je u najdistribuiranijoj knjizi na svijetu — Božjoj Riječi, Bibliji. Budući da je Biblija nadahnuta od onoga tko savršeno dobro razumije ljudske potrebe i ljudsku prirodu, ona sadrži provjerena načela. Primjena tih načela može vam pomoći da steknete bolju kontrolu nad svojim životom, što će vam pružiti barem određenu mjeru radosti u utrci s današnjim užurbanim svijetom (Izaija 48:18; 2. Timoteju 3:16).

Ova načela obuhvaćaju tri glavna područja. Kao prvo, ukazuju vam na kojim se područjima možete razborito rasteretiti. Kao drugo, mogu vam pomoći postaviti ispravne prioritete. I kao treće, pomažu vam da život sagledate iz duhovne perspektive, što je daleko bolje od pukog materijalističkog gledanja na život. Razmotrimo sada ta tri područja.

Vodite jednostavan život

Zamislite da na nekoliko dana idete na kampiranje. Želite se ugodno osjećati, pa uzimate veliki šator sa svom mogućom opremom za njega. Pored hrane tu je još i prikolica puna namještaja, pribor za kuhanje, zamrzivač, prenosivi generator, rasvjeta, televizor i još štošta drugo. Međutim, na razmještanje svih tih stvari potrošili ste mnoge sate! A onda, po završetku tog kratkog odmora, treba vam isto toliko vremena da sve ponovo spakirate — a da i ne spominjemo vraćanje svega na svoje mjesto kad stignete kući. Razmišljajući o tome, postajete svjesni da niste imali dovoljno vremena za uživanje u kampiranju! Pitate se je li se sav taj trud uopće isplatio.

Za milijune ljudi danas život je pomalo nalik tom kampiranju. Oni troše previše vremena na pribavljanje i održavanje beskrajnog broja stvari bez kojih, kako nas ovaj svijet želi uvjeriti, ne bi mogli biti sretni. Za razliku od toga, Isus Krist je rekao: “Čak i kad netko ima obilje, njegov život ne proizlazi iz onoga što posjeduje” (Luka 12:15). Da, kvaliteta života ne mjeri se materijalnim bogatstvom. Ustvari, bogatstvo često povećava životne pritiske i brige. “Obilje koje pripada bogatome ne dozvoljava mu da spava”, stoji u Propovjedniku 5:12 (NS).

Stoga dobro razmislite o svakoj stvari koju posjedujete i zapitajte se: ‘Je li mi ona doista potrebna ili mi samo bespotrebno zauzima prostor? Poboljšava li mi kvalitetu života ili mi krade dragocjeno vrijeme?’ U uvodu knjige Why Am I So Tired?, spisateljice Leonie McMahon, stoji: “Izum različitih uređaja koji su trebali stati na kraj mukotrpnim kućanskim poslovima doveo je do toga da su se domaćice morale zaposliti kako bi ih kupile i plaćale njihovo održavanje.”

Kad pojednostavite život, ostaje vam više vremena za obitelj, prijatelje i sebe same. To je vrijeme koje je presudno za vašu sreću. Nemojte biti poput onih koji prekasno u životu otkriju da su prijatelji i obitelj daleko važniji — i zanimljiviji — od novca i materijalnih stvari. Samo vas ljudi mogu voljeti. Mada bankovni računi, vrijednosni papiri, kompjuteri, televizori i ostale naprave imaju svoje mjesto u životu, oni su njegov začin, no ne i smisao. Oni koji takvim stvarima daju prednost obezvređuju život te na koncu postaju nezadovoljni ili čak ogorčeni (1. Timoteju 6:6-10).

Zagospodarite vremenom i postavite prioritete

U nekim je pogledima gospodarenje vremenom poput uravnoteženog raspolaganja novčanim sredstvima. Pokušate li previše toga ugurati u ograničeno vrijeme koje vam stoji na raspolaganju, ne živite u okviru svojih vremenskih mogućnosti. Takav način života neminovno vodi do razočaranja, stresa i premorenosti. Stoga naučite postavljati prioritete.

Kao prvo, utvrdite što je važnije i odvojite dovoljno vremena za to.
Za kršćane su duhovne aktivnosti uvijek ispred svega (Matej 6:31-34).
Ukoliko se ono što je važno obavlja na brzinu ili površno, često nakon toga uslijede ozbiljni problemi. Zbog toga ćete se možda morati odreći svih aktivnosti koje vam oduzimaju vrijeme, a praktički su beskorisne.

Prilikom postavljanja prioriteta uzmite u obzir i potrebu za malo samoće — za vremenom koje ćete provesti u izgrađujućem razmišljanju i punjenju vlastitih baterija. “Svrsishodno provedeno vrijeme u samoći”, stoji u časopisu Psychology Today, “predstavlja nužnu okrepu u današnjem brzom svijetu. (...) Samoća je pogonsko gorivo života.” Ljudi koji su prezaposleni da bi odvojili vrijeme za razmišljanje mogu početi površno gledati na život.

Skromnost i duhovnost

Skromnost i duhovnost neke su od najpoželjnijih osobina koje su vam potrebne da biste vodili sretan i uravnotežen život. Skromnost je važna jer vas čuva od prihvaćanja zadataka i obaveza na poslu koje, realno gledano, ne možete izvršiti. Ukoliko ste skromni, znat ćete kada trebate reći ne prekovremenom radu ili nekim drugim aktivnostima koje bi zadirale u vrijeme namijenjeno nekim važnijim obavezama. Skromni ljudi ne zavide drugima na onome što imaju ili rade; stoga znaju biti zadovoljni onim što imaju. Istinska skromnost zapravo je jedno obilježje duhovnosti, drugog veoma važnog ključa za zadobivanje veće kontrole nad svojim životom (Mihej 6:8; 1. Ivanova 2:15-17).

Duhovnost koja se temelji na točnoj biblijskoj spoznaji čini nas razumnijom i oštroumnijom osobom — osobom koja se ne da povesti za jeftinim, svjetovnim definicijama uspjeha.

Uzmite k srcu mudar savjet iz 1. Korinćanima 7:31: ‘Neka oni koji koriste svijet budu kao oni koji ga ne koriste u potpunosti; jer mijenja se scena ovog svijeta.’ Kršćani “koriste svijet” tako što se u materijalnom pogledu brinu za sebe i svoju obitelj, no ne dozvoljavaju da ih ovaj svijet proguta.
 Oni znaju da svijet ne nudi pravu sigurnost, da će uskoro biti potpuno uništen te da pravi uspjeh , sigurnost i vječni život na rajskoj Zemlji — ovisi o osobnom odnosu s Bogom (Psalam 1:1-3; 37:11,29).
Stoga poslušajte Isusov savjet i ulažite mudro, skupljajući “blago na nebu, gdje ni moljac ni rđa ne nagrizaju, i gdje lopovi ne provaljuju i ne kradu” (Matej 6:20).

Ne brinite se tjeskobno i pronađite pravi mir

Dok se ovaj sadašnji sustav približava kraju, pritisaka i obaveza koje zahtijevaju da im posvetimo svoje vrijeme nesumnjivo će biti sve više.

Koliko je stoga važno nastojati primjenjivati biblijski savjet: “Ne budite tjeskobno zabrinuti ni za što, nego u svemu molitvom i usrdnim moljenjem zajedno sa zahvaljivanjem obznanite svoje molbe Bogu; i Božji mir koji nadilazi svaku misao čuvat će vaša srca i vaše misaone snage posredstvom Krista Isusa.” Takav mir ne može postići nitko s isključivo svjetovnim sklonostima, onaj tko molitvu smatra beskorisnom (Filipljanima 4:6, 7).

No Jehova vam neće dati samo duševni mir. Ako “svu svoju tjeskobnu brigu bacate na njega”, pomoći će vam svakodnevno nositi vaš teret odgovornosti (1. Petrova 5:7; Psalam 68:19). Stoga je mudro slušati Boga svaki dan tako da pročitate jedan dio njegove Riječi. Tko vam može dati bolji savjet od vašeg Stvoritelja? (Psalam 119:99, 100, 105).

 Da, iskustvo pokazuje da onima koji stavljaju Boga u središte svog života on uvelike pomaže da se radosno nose s današnjim užurbanim svijetom (Priče Salamunove 1:33; 3:5, 6).

(g01 8. 2.)

Nema komentara :

Objavi komentar

svaki komentar koji sadrži vulgarnosti, uvrede po bilo kojoj osnovi, bit će brisan, a autor komentara blokiran.

Komentari koji se udaljuju od teme posta, bit će obrisani.